CUANTA VERDAD ENCIERRAN CIERTAS FRASES

 

 

 

 

 

CUANTA VERDAD ENCIERRAN CIERTAS FRASES..... ¡¡Pero hay que hacer ejercicioooo !!

	¡ El ejercicio después de los 50 LUNES: DIETA Y CAMINATA Mi abuela comenzó caminando 3 kilómetros por día, cuando tenía 50 años. Ahora tiene 97 y no sabemos dónde está. ******** La única razón por la que empezaría a trotar es porque así volvería a escuchar una respiración jadeante. ******** El año pasado, me inscribí en un gimnasio, por 70 dólares al mes y todavía no he perdido ni un kilo. Aparentemente, además de inscribirse, hay que asistir. ******** Tengo que hacer ejercicio muy temprano por la mañana, antes de que mi cerebro se dé cuenta de lo que estoy haciendo. ******** No hago ningún ejercicio. Si Dios hubiera querido que nos tocáramos la punta de los pies, los habría puesto más arriba. ******** Me gustan las caminatas largas, especialmente, cuando las hacen algunas personas que me molestan. ******** Tengo los muslos flácidos, pero afortunadamente, los cubre el estómago. ******** La ventaja de hacer ejercicio, todos los días, es que te mueres en un excelente estado de salud. ********* Finalmente, se ha documentado hasta el hartazgo que por cada kilómetro que trotas, añades un minuto a tu vida. Esto te permite que, cuando cumplas los 85 años, tengas derecho a cinco meses de vida adicionales... en un geriátrico, a 1.500,00 USD al mes. ¡Saludos y buen trote!

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